📌 ПОЛУЧЕНИЕ СТАРТОВЫХ:
Для получения стартового пакета вам понадобится:

• Трейл - документ, подтверждающий вашу личность и возраст + мед.справка о допуске (оригинал + копия. копию мы забираем, и оставляем вам оригинал).
• Детские забеги - свидетельство о рождении + мед.справка или расписка об ответственности.

📌 ДИСТАНЦИЯ:
Вас ждут песчаные склоны карьера, насыщенная пересеченка и разнообразное покрытие на протяжении всей дистанции. А виды на дистанциях в обрамлении Золотой Осени заслуживают отдельного внимания!

Параметры дистанций:
Т-7: 7,1км | Наборы высоты: 156м
Т-15: 14,7км | Наборы высоты: 229м
Т-30: 30,5км | Наборы высоты: 367м

Пункт Питания:
Т-15: 6,9км
Т-30: 6,9км и 22,8км
Брод будет только на дистанции Т-30, глубина 40-60см.

📌 ГЛАВНОЕ правило ТРЕЙЛРАННИНГА:
Не вижу разметку, возвращаюсь ОБРАТНО к последней ленточке/стрелочке и проверяю куда уходит разметка дальше.
Если же разметку сняли, обращаюсь к треку и продолжаю движение по нему!

📌 РАЗМЕТКА:
РОЗОВЫЕ стрелки и красно-белая лента, указатели на развилках. Также могут использоваться красные флажки на открытой местности.

📌 РАЗМИНКА:
Зажигательные предстартовые разминки проведет Ольга Шестакова.
Ольга - тренер, ультрамарафонец и телесно-ориентированный психолог.
Поможет справиться со стрессом, обрести мотивацию, найти баланс между работой, спортом и личной жизнью.

📌 СНАРЯЖЕНИЕ:
Обязательное снаряжение:
- на всех взрослых дистанциях обязателен закачанный gps-трек дистанции в телефон или часы;
- стартовый номер, закрепленный на груди;
- чип, закрепленный на щиколотке;

Рекомендованное снаряжение:
- телефон для экстренной связи;
- обувь с протектором;
- дополнительная подпитка с собой на дистанцию.

📌 РЕЗУЛЬТАТЫ:
Результаты публикуются на сайте o-time.ru

📌 ДЕТСКИЙ КЛУБ:
Детский Клуб работает с 9:30
Узнать педагогов вы сможете по зеленым манишкам.
Детский Клуб уличный, обязательно одевайте детей по погоде! Обязательно наличие головного убора и сводить в туалет ДО!
Стоимость – 300р/ребенок.

📌 ПИТАНИЕ:
Выдача финишного питания (плов) происходит по спискам участников.
Чай и вода - в свободном доступе.
Для болельщиков плов также будет доступен для приобретения (350р/порция).

📌 ГРАВИРОВКА МЕДАЛЕЙ:
Всего одна минута и с помощью профессионального лазера на вашей медали появятся выгравированные имя, фамилия, дистанция и финишное время.
Сохраните на память своё достижение.

📌 ФОТОГРАФИИ:
Фотографии для участников совершенно БЕСПЛАТНЫЕ.
Будут опубликованы в альбомах нашей группы VK в течение нескольких дней после мероприятия.

📌 ХЭШТЕГИ МЕРОПРИЯТИЯ:
#hardtrailsand #hardtrail #hardadventure