ВАЖНО:
 • Паспорт РФ (иногда спрашивают на КПП при въезде в Карелию)
 • Полис ОМС (на всякий случай при травмах, он действует на всей территории РФ)
 • Герметичная упаковка для документов
 • Наличные
• Телефон
ПОХОДНЫЙ НАБОР:
• Спальник/плед/ одеяло для сна. ОРГАНИЗАТОРАМИ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ!
 • Пендель/подпопник/сидушка
 • Термос/бутылка для воды и напитков на время переходов
 • Налобный фонарик (можно использовать и телефонный) 
ГИГИЕНА:
 • Зубная щетка и паста
 • Туалетная бумага
 • Крем солнцезащитный, бальзам для губ
 • Мыло
 • Небольшое полотенце (лучше из микрофибры)
 • Влажные салфетки (лучше несколько маленьких пачек) 
ОДЕЖДА И ОБУВЬ (2 КОМПЛЕКТА):
 1) Сплавной
 • Футболка (синтетическая), лучше с длинным рукавом.
 • Ветровка/куртка непромокаемая/непродуваемая (в жаркую погоду можно снять).
 • Штаны ходовые (легкие, синтетика. В жару можно шорты).
 • Неопреновые боты/носки если есть. Или кроссовки которые готовы намочить (случается при посадке/высадке). В теплую погоду отличным вариантом станут кроксы.
 • Головной убор.
 • Перчатки (от возможных натираний и в прохладную погоду).
 2) Для лагеря и сна (сухой)
 • Термобелье.
 • Флисовая кофта.
 • Теплая куртка (вечером может быть очень прохладно).
 • Шапка, перчатки (на случай не жарких выходных).
 • Кроссовки (будем ходить по острову, важна удобная обувь).
 • Носки (1 теплая пара, 2 обычные).
 • Купальник, плавки. Сменное нижнее белье.
РЕКОМЕНДУЕМ:
 • Повербанк для зарядки телефона.
 • Солнцезащитные очки.
 • Несколько пакетов для упаковки грязных/мокрых вещей.
 • Личная аптечка (у нас также будет групповая).
 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
 • Не берите лишнего. Все свои вещи нужно будет поместить в байдарку.
• Не берите с собой 1 большую сумку или чемодан. Лучше поместить вещи по более маленьким сумкам или пакетам. Таким образом их будет проще поместить в байдарку.
 • Оставьте дома украшения - их можно потерять или пораниться.
 • Общая рекомендация по одежде - собирайте вещи так, чтобы непогода не стала для вас неприятным сюрпризом. Надеяться надо на лучшее, но быть готовым ко всему!
По желанию можно взять себе дополнительный перекус и напитки для посиделок у костра!